Tổng hợp những tranh cãi khi uống rượu vang

Khi nói đến việc uống đồ uống có cồn, đặc biệt là uống rượu vang với lượng vừa phải, lợi ích và rủi ro đều không rõ ràng và chưa được chứng minh. Hãy cùng TM Wine làm rõ những vấn đề này!

Giải đáp những tranh cãi khi uống rượu vang

1. Uống rượu vang tốt cho tim mạch?

Rượu vang đỏ cực kỳ tốt cho tim mạch

Rượu vang đúng là tốt cho tim của bạn nhưng lại làm hại các cơ quan cơ thể khác. Trong một nghiên cứu được công bố trên The BMJ, những người uống rượu bia có nguy cơ mắc bệnh suy tim thấp hơn những người không uống nhưng lại mắc bệnh rung nhĩ (atrial fibrillation) nhiều hơn.

Sử dụng chất có cồn điều độ giúp cho các ống van tim loại bỏ các mảng bám, giúp lưu thông máu tốt hơn nhưng lại làm giảm nhịp co thắt nhĩ có thể dẫn đến nhĩ rung. Ngoài ra, khả năng mắc bệnh đau tim thấp hơn nếu như bạn chỉ uống hai ly trên một ngày, đặc biệt là ly rượu vang.

2. Uống hai ly rượu mỗi ngày là thói quen giữ sức khỏe?

Rượu vang có thể giúp ích cho cơ thể chúng ta nếu chỉ uống 4 lần một tuần.

3. Một ly rượu vang mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe?

Mỗi ngày nam và nữ sẽ có mức lượng tiêu thụ rượu khác nhau tốt cho sức khỏe

Chắc chắn rằng uống rượu vang một cách vừa phải rất có lợi cho sức khỏe chúng ta. Rượu vang có chứa chất oxy hóa và đặc tính chống viêm. Nhưng ngoài việc giảm nguy cơ đau tim, chúng ta không có dữ liệu nào chứng minh nếu chỉ uống 1-2 ly rượu vang mỗi ngày là có lợi cho sức khỏe của bạn.

Rất có thể bất kỳ sự tăng cường sức khỏe nào mà chúng ta thấy ở những người khỏe mạnh có uống rượu lại đến từ các yếu tố khác của lối sống hoặc cá tính của người đó như thói quen tập thể dục và ăn uống lành mạnh, lối sống nề nếp,…